Эффективные методы самоисцеления. Часть 2
Эффективные методы самоисцеления. Часть 2.
Альмин:
Причиной многих хронических болезней является недостаточно глубокое дыхание. Для поддержания здоровья организма необходимо глубокое, энергичное, ритмичное дыхание. Такое дыхание эффективно способствует нормальному кровообращению и сердцебиению. Вы можете выделить себе 1-2 недели, и в течение этого периода особенно внимательно следите за вашим дыханием – сознательно дышите глубоко, спокойно и ритмично. Большинство людей подвергает себя постоянной спешке и суете, и в таком состоянии бывают периоды, когда они полностью забывают о дыхании и периодически совсем перестают дышать.
Добавить комментарий